Close Menu
  • Zabavno
  • Zanimivo
  • Zdravje
  • Nasveti
  • Ali ste vedeli?
  • Recepti
  • Delo in dom
    • Koristno/Triki
    • Hiške
    • Tehnologija
  • Narava
  • Ganljivo
  • Šport
Narobesvet
  • Zabavno
  • Zanimivo
  • Zdravje
  • Nasveti
  • Ali ste vedeli?
  • Recepti
  • Delo in dom
    • Koristno/Triki
    • Hiške
    • Tehnologija
  • Narava
  • Ganljivo
  • Šport
Narobesvet
Recepti

Spijete tri skodelice kave na dan? Preverite, kaj to pomeni za vaš organizem!

Dišeča jutranja kava je razvada, ki se ji ni pripravljen odpovedati marsikdo. A kot pravijo strokovnjaki, za to niti ni potrebe. Če jo pijemo v priporočenih merah, nas namreč lahko obvaruje celo pred kapjo.

Švedski raziskovalci iz Karolinškega inštituta v Stockholmu so v svoji obsežni raziskavi, ki je potekala vse od 60. let do leta 2011, ugotovili, da imajo ljudje, ki spijejo dve skodelici kave na dan, kar 14 odstotkov manjše možnosti za kap in razvoj krvnih strdkov.

Tisti, ki spijejo skodelico več, pa te možnosti zmanjšajo za 17 odstotkov. Kava je namreč bogata z antioksidanti, ki preprečujejo kopičenje lipoproteinov ali slabega holesterola v možganih, kar je pogost vzrok za krvne strdke.

Zanimivo je tudi, da je določen tip zdravilnih antioksidantov le v kavi in jih ne najdemo v drugih kofeinskih pijačah, kot je na primer čaj.

A še preden pristavite veliko posodo kave na ogenj, naj vas opozorimo, da je študija pokazala tudi, da lahko prevelike količine kave zmanjšajo učinkovitost antioksidantov in imajo tudi nekatere druge negativne učinke.

Tako strokovnjaki svetujejo, da jo pijete v priporočeni meri. Dve do tri skodelice na dan bodo dovolj.

VIR: vizita.si, vecernji.hr

kava skodelica strokovanjak učinek zdravje

Morda ti bo všeč tudi tole

RECEPT: Najbolj okusna pita z gozdnimi sadeži!

Hitro kosilo: Testenine s pečeno zelenjavo in feta sirom

Ta domači kruh je okusnejši od pice – želeli ga boste znova in znova!

Najbolj gledano

Prodaja svoje nohte na nogah in služi vrtoglave zneske – a to sploh ni najdražja stvar, ki jo ponuja!

Zanimivo

Prizor s plaže je nasmejal ves Balkan, vse vam bo postalo jasno, ko boste videli, kaj počne ta tip!

Zabavno

Tragična novica: V prometni nesreči v Španiji umrl zvezdnik Liverpoola!

Ganljivo

VROČINSKI VAL: Pripravite se, temperatura vse do 35 stopinj!

Narava

Cilj spletne strani Narobesvet.com z zabavno vsebino je, da uporabnike nasmeji, razveseli in jim ponudi odmor od vsakdanjosti. Preženemo dolgčas in vas zabavamo z zabavnimi in zanimivimi vsebinami.

  • Stran s prispevki
  • Privacy Policy
Copyright © 2025 Narobesvet

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.