• Zabavno
  • Zanimivo
  • Zdravje
  • Nasveti
  • Ali ste vedeli?
  • Recepti
  • Delo in dom
    • Koristno/Triki
    • Hiške
    • Tehnologija
  • Narava
  • Ganljivo
  • Šport
Narobesvet
  • Zabavno
  • Zanimivo
  • Zdravje
  • Nasveti
  • Ali ste vedeli?
  • Recepti
  • Delo in dom
    • Koristno/Triki
    • Hiške
    • Tehnologija
  • Narava
  • Ganljivo
  • Šport
Narobesvet
Recepti 1 Min Branja

Spijete tri skodelice kave na dan? Preverite, kaj to pomeni za vaš organizem!

Deli
Facebook Twitter

Dišeča jutranja kava je razvada, ki se ji ni pripravljen odpovedati marsikdo. A kot pravijo strokovnjaki, za to niti ni potrebe. Če jo pijemo v priporočenih merah, nas namreč lahko obvaruje celo pred kapjo.

Švedski raziskovalci iz Karolinškega inštituta v Stockholmu so v svoji obsežni raziskavi, ki je potekala vse od 60. let do leta 2011, ugotovili, da imajo ljudje, ki spijejo dve skodelici kave na dan, kar 14 odstotkov manjše možnosti za kap in razvoj krvnih strdkov.

Tisti, ki spijejo skodelico več, pa te možnosti zmanjšajo za 17 odstotkov. Kava je namreč bogata z antioksidanti, ki preprečujejo kopičenje lipoproteinov ali slabega holesterola v možganih, kar je pogost vzrok za krvne strdke.

Zanimivo je tudi, da je določen tip zdravilnih antioksidantov le v kavi in jih ne najdemo v drugih kofeinskih pijačah, kot je na primer čaj.

A še preden pristavite veliko posodo kave na ogenj, naj vas opozorimo, da je študija pokazala tudi, da lahko prevelike količine kave zmanjšajo učinkovitost antioksidantov in imajo tudi nekatere druge negativne učinke.

Tako strokovnjaki svetujejo, da jo pijete v priporočeni meri. Dve do tri skodelice na dan bodo dovolj.

VIR: vizita.si, vecernji.hr

kava skodelica strokovanjak učinek zdravje

Drugi gledajo

Slavni francoski psihiater trdi: “Izgovarjajte ta stavek 3-krat na dan en mesec in zgodil se bo čudež!”

Vse bolezni se začnejo pri živcih: V življenju vas mora skrbeti samo eno!

Japonci uvajajo obvezno spanje na delovnem mestu!

Najbolj gledano

Izgubljena psička svojega lastnika ni videla kar 7 mesecev – Oglejte si trenutek, ko se ponovno srečata!

Ganljivo

“Lev se ne obrne, ko majhen pes laja!” – Znaki, da VAŠA osebnost USTRAHUJE druge!

Zanimivo

Reakcija mačke na vrnitev psa, ki je bil več tednov izgubljen, je ganila splet. Video je čudovit!

Ganljivo

Ti fantje so našli nenavaden, a funkcionalen način za zaščito stvari na kombiju. To morate videti!

Zanimivo

Cilj spletne strani Narobesvet.com z zabavno vsebino je, da uporabnike nasmeji, razveseli in jim ponudi odmor od vsakdanjosti. Preženemo dolgčas in vas zabavamo z zabavnimi in zanimivimi vsebinami.

  • Stran s prispevki
  • Privacy Policy
Copyright © 2023 Narobesvet

Vpiši in pritisni Enter za iskanje. Pritisni Esc za prekinitev.