Koronavirus se neusmiljeno širi po Evropi…
Na vrhuncu epidemije koronavirusa se zavedamo, da je pravilna priprava in upoštevanje zdravstvenih smernic pol zdravja.
Za preprečevanje širjenja virusa je najboljša izolacija.
V nadaljevanju vam bomo odkrili, kako se najbolje pripraviti na izolacijo in katera živila izbrati.
Katera živila izbrati?
Za začetek je pomembno, da se založite za osnovnimi živili: moka, sol, sladkor in olje.
Poleg tega je potrebno imeti jajca (najmanj 20 kosov) in trajno mleko.
Te sestavine lahko uporabite za pripravo domačega kruha ali peciva, dobro je, da v zalogo vključite toast ali prepečenec.
Od preostalih živil je koristno imeti tudi pašteto, mesne narezke in konzervirane ribe, kot sta tuna in sardine.
Meso
Kar se tiče mesa, je mleto meso izjemno hvaležno, saj je primerno za pripravo različnih jedi.
Poleg tega lahko v zamrzovalniku imate piščančje in zamrznjene ribje izdelke.
Kar zadeva zelenjavo, se oskrbite z dvema živilima, ki ju je zelo enostavno hraniti; krompirjem in fižolom, ter tisto zelenjavo, ki ste jo zamrznili že prej, kot je korenje in grah.
Higienske potrebščine
Obnovite zaloge higienskih potrebščin.
Poskrbite, da imate na voljo dovolj gospodinjskih higienskih izdelkov, kot so milo, čistilo za roke, toaletni papir, izdelki za žensko nego.
Če so vam bila predpisana redna zdravila, se prepričajte, da jih imate dovolj.
Preverite tudi stanje v škatli za prvo pomoč in si pravočasno priskrbite potrebne stvari, kot so gaze, povoji in obliži.
VIR: oslobodjenje
