Pomaga pri reševanju številnih zdravstvenih težav …
Limona je citrus, ki se uporablja po vsem svetu in svojo priljubljenost dolguje osvežujočemu okusu in aromi, ki omogoča enostavno uporabo pri pripravi tako sladkih kot slanih specialitet.
Prav tako jo pogosto uporabljamo v številnih pijačah, kot so čaj, kava in koktajli.
Priljubljena je tudi zaradi svoje medicinske uporabnosti, saj je bogata z vitaminom C, ki pomaga povečati imunski sistem.
Limonin sok pomaga pri prebavi in deluje kot razstrupljevalec v našem telesu.
Verjame se, da je dobra pri reševanju številnih zdravstvenih težav in tukaj jih je nekaj od njih:
Otekli sklepi
Vnetje dvigne raven kisline v telesu, z zaužitjem vode z limono pa preprečite, da bi se kislina kopičila in s tem zmanjšujete vnetja v sklepih.
Proti aknam
Akne so ena največjih in najpogostejših težav s kožo, ki prizadene več kot 40 milijonov ljudi.
Limonin sok je cenejše in celo učinkovitejše sredstvo, kot nekateri izdelki, namenjeni preprečevanju aken.
Zdravi gripo in prehlad
Bogata je s številnimi vitamini, ki vplivajo na okrevanje in izboljšajo imunski sistem.
Vzdrževanje teže
V primerjavi z gaziranimi pijačami, je limonin sok zelo zdrav in dobro vpliva na telo in zdravje.
Pesek v ledvicah
Pesek v ledvicah je posledica kombinacije mineralov in drugih komponent.
Limonin sok vsebuje veliko citronske kisline, ki zmanjšuje nastajanje kamnov v ledvicah.
Dvigne imunski sistem
Odličen vir vitamina C in kalija, nevtralizira proste radikale, ki povzročajo bolezni.
Poveča proizvodnjo belih krvnih celic, ki se borijo proti bakterijskim in virusnim okužbam.
Težave z mehurjem
Kamni na mehurju so lahko zelo neprijetni.
Limonin sok zahvaljujoč antimikrobnemu delovanju zmanjšuje okužbe v mehurju.
Gastroezofagealni refluks (gerb)
Pravijo, da limonin sok v samo 14 dneh pomaga pri težavah s kislino.
Lepe roke in nohti
Limonin sok lahko pomaga zmehčati kutikulo in naredi nohte bolj zdrave.
Proti bolečinam v mišicah
Med vadbo mišice trpijo in delo na njih lahko privede do bolečin.
Topel limonin sok vam lahko pomaga zmanjšati bolečino.
Uravnotežen pH
Zvišan pH v telesu vodi do razvoja bolezni, limonin sok pa alkalizira telo in zmanjša raven kislosti.
Zdravo srce
Limona vsebuje kalij, ki je ključnega pomena za srce in preprečuje razvoj nekaterih bolezni.
Izboljša vid
Vitamin C je ključna sestavina za izboljšanje vida.
Pomaga pri zdravstvenih težavah, kot je siva mrena.
VIR: Srbija Danas
