Jeff Rehman je našel učinkovit način. To so ključne točke:
1) Ne paničarite. Ostanite mirni, kolikor je to mogoče.
2) Pokleknite na tla in držite telo navpično nad tlemi.
3) Roke čvrsto stisnite in spustite tako, da udarite s prsmi ob tla.
Udarci prsi ob tla bodo iz pljuča izvrgli veliko količino zraka, hkrati pa bodo izvrgli tisto, kaj je preprečilo pretok zraka.
Oglejte si video!