Če dobro premislite, boste ugotovili, da se nervirate predvsem zaradi neumnosti in malenkosti.
Zagotoviti dobro zdravje in dolgo življenje je povsem preprosto.
Težava je v tem, da večina ljudi ne razume preprostih stvari, menijo ruski zdravniki.
Če želite živeti dolgo življenje brez bolezni, morate v celoti sprejeti in upoštevati naslednje tri stvari:
1. Vse bolezni se začnejo pri živcih
Tega dejstva, pravijo ruski strokovnjaki, ni mogoče zanikati, saj možgani prek živčnega sistema nadzorujejo celotno telo.
Če pride do motenj v delovanju živčnega sistema, zbolimo.
Katera bolezen se bo pojavila in kako huda bo, je odvisno od prizadetosti živčnega sistema.
2. Živčnost izhaja iz težav, ne reši pa nobene
Morda se sliši kot paradoks, a je gola resnica – več ko ima človek težav, bolj je živčen, napetost, ki jo povzroča živčnost, pa nam onemogoča, da bi razmišljali s hladno glavo in našli rešitev.
In marsikdo se tega zaveda, a se kar ne more umiriti.
3. Situacije, zaradi katerih je res vredno skrbeti, so redke
Če dobro premislite, boste ugotovili, da vas jezijo predvsem neumnosti in malenkosti.
Že samo zavedanje, da v vašem življenju ni perečih težav (bolezen, otrokova bolezen, življenje na robu eksistence), je dovolj, da vas pomiri, hkrati pa prepreči poškodbe živčnega sistema in s tem razvoj bolezni in prezgodnje staranje.
Edina skrb, ki jo morate imeti!
Najpomembnejša stvar je skrb za svoje zdravje in zdravje vaših najdražjih.
Vse ostalo je rešljivo. Žal se marsikdo tega zave šele, ko je že prepozno.