Sreča ni odsotnost problemov, ampak sposobnost soočanja z njimi.
Samo predstavljajte si, kakšne čudovite stvari bi lahko sprejel vaš um, če ne bi bil tako osredotočen na spopadanje s težavami.
Vedno glejte, kaj imate, namesto, kaj ste izgubili.
Ni pomembno, kaj ti je življenje vzelo, ampak kaj narediš s tem, kar ti ostane.
Tukaj je nekaj opomnikov, ki vam lahko pomagajo pridobiti motivacijo, ko jo res potrebujete.
1. Bolečina je del procesa rasti
Včasih življenje zapre vrata, ker moramo iti naprej.
In to je dobro, saj se pogosto ne želimo premakniti, dokler nas v to ne prisilijo okoliščine.
Ko so težki časi, ne pozabite, da nobena bolečina ne pride brez namena.
Odmaknite se od tega, kar boli, vendar nikoli ne pozabite, kaj vas je naučilo.
Samo zato, ker se borite, še ne pomeni, da ste neusšni.
Vsak velik uspeh zahteva določeno vrsto dobrega boja, da pride do njega.
Dobre stvari zahtevajo čas. Bodite potrpežljivi in pozitivni.
Vse se bo uredilo, če ne takoj, pa ko bo čas.
Obstajata dve vrsti bolečine – tista, ki boli in tista, ki vas spremeni.
Ne upirajte se jima, saj vas obe učita rasti.
2. Vse v življenju je minljivo
Vsakič, ko dežuje, preneha.
Vsakič, ko zbolite, se pozdravite.
Po temi pride svetloba.
Vsako jutro nas spomni na to, a pogosto pozabimo in namesto tega verjamemo, da bo noč trajala večno.
Ne bo. Nič na tem svetu ne traja večno.
Torej, če je zdaj vse v redu, uživajte. Ne bo trajalo večno.
Če gredo stvari navzdol, ne skrbite, saj tudi to ne bo trajalo večno.
Samo zato, ker življenje trenutno ni lahko, ne pomeni, da se ne morete smejati.
Samo zato, ker vas nekaj moti, ne pomeni, da se ne morete smejati.
Vsak trenutek vam ponuja nov začetek in nov konec.
Vsako sekundo dobite novo priložnost.
Samo sprejeti jo morate in z njo naraditi največ, kar lahko.
3. Skrb in pritoževanje ne spremenita ničesar
Tisti, ki se največ pritožujejo, dosežejo najmanj.
Vedno je bolje poskusiti narediti nekaj velikega in ne uspeti, kot pa ne poskusiti ničesar in v tem uspeti.
Ni konec, če izgubite, konec je, ko ne naredite nič in se nad tem pritožujete.
Če v nekaj verjamete, poskušajte še naprej.
Ne dovolite, da sence preteklosti zatemnijo pot do vaše prihodnosti.
Če ‘danes’ jamramo za ‘včerajšnjim’, to ‘jutri’ ne bo izboljšalo.
Namesto tega ukrepajte.
Naj vam to, kar se naučite, izboljša življenje.
Naredite spremembo in se ne ozirajte nazaj.
In ne glede na to, kaj se je dolgoročno zgodilo, ne pozabite, da se prava sreča začne šele, ko se nehate pritoževati nad svojimi težavami in začnete biti hvaležni za vse težave, ki jih nimate.
4. Vaše brazgotine so simboli vaše moči
Ne sramujte se brazgotin, ki vam jih je pustilo življenje.
Brazgotina pomeni, da je bolečina minila in je rana zaprta.
Brazgotina pomeni, da ste premagali bolečino, se naučili lekcijo, postali močnejši in šli naprej.
Brazgotina je tetovaža zmagoslavja in bodite ponosni nanjo.
Ne dovolite, da bi vas vaše brazgotine imele za talca.
Ne dovolite, da vas prisilijo, da živite svoje življenje v strahu.
Ne morete narediti, da izginejo, lahko pa spremenite pogled nanje.
Na brazgotine začnite gledati, kot na znak vaše moči, ne kot na bolečino.
Rumi je nekoč rekel: “Rana je tam, kjer življenje vstopi vate.”
Nič ni bližje resnici. Iz trpljenja so izšle najmočnejše duše tega sveta, katerih življenja so preplavljena z brazgotinami.
Na svoje brazgotine glejte kot na znake, ki pravijo: »Da, uspelo mi je! Preživel sem in imam brazgotine, ki to dokazujejo! In zdaj imam priložnost, da se še okrepim.”
5. Vsaka borba je korak naprej
V življenju potrpežljivost ni stvar čakanja, je sposobnost ohraniti dober odnos, medtem ko trdo delate za svoje sanje, zavedajoč se, da je delo vredno.
Zato, če se odločite poskusiti, vložite čas in pojdite do konca.
V nasprotnem primeru nima smisla niti začeti.
To lahko pomeni, da boste v življenju za nekaj časa izgubili stabilnost in udobje, včasih pa tudi svoj um.
To lahko pomeni, da nekaj časa ne boste jedli tistega, česar ste vajeni in spali tam, kjer ste vajeni.
To lahko pomeni, da raztegnete svojo cono udobja tako močno, da nenehno čutite mravljinčenje.
To lahko pomeni žrtvovanje odnosov in vsega, kar že poznate.
To lahko pomeni, da se bo nekdo norčeval iz vas ali da boste nekaj časa osamljeni.
Samota je lahko darilo, ki stvari omogoča.
Daje vam prostor, ki ga potrebujete.
Vse je preizkus vaše odločnosti, koliko si nečesa res želite.
In če si nekaj želite, boste to tudi naredili, ne glede na neuspeh, zavrnitve in pričakovanja.
Na vsakem koraku se boste počutili bolje, kot si lahko predstavljate.
Razumeli boste, da borba ni na cesti, je cesta sama. In se splača.
Torej, če se boste trudili, pojdite do konca.
Ni boljšega občutka na svetu … ni boljšega občutka kot vedeti, kaj pomeni biti živ.
6. Negativnost drugih ljudi ni vaš problem
Bodite pozitivni, ko vas obdaja negativnost.
Nasmejte se, ko vas drugi želijo ponižati.
To je preprost način, da ohranite svoje navdušenje in osredotočenost.
Ko ljudje slabo ravnajo z vami, ostanite to, kar ste. Nikoli ne dovolite, da vas zamere nekoga spremenijo.
Ne jemljite stvari osebno, tudi če se tako zdijo.
Ljudje le redko počnejo stvari namesto vas. To počnejo zase.
Predvsem pa nikoli ne spreminjajte sebe, da bi naredili vtis na nekoga, ki pravi, da niste dovolj dobri.
Spremenite se, ker postanete boljši človek in ker vas vodijo v boljšo prihodnost.
Ljudje vas bodo ogovarjali ne glede na to, kaj počnete in kako dobro to počnete.
Zato skrbite zase, ne kaj si drugi mislijo.
Če v nekaj močno verjamete, se ne bojte boriti za to.
Velika moč izvira iz premagovanja tega, kar drugi mislijo, da je nemogoče.
To življenje imate samo enkrat. Uporabite ga pametno.
Delajte tisto, kar vas veseli, kar vas dela boljšega človeka in kar vam pričara nasmeh na obraz.
7. Na koncu bo tako, kot mora biti
Prava moč pride, ko imate toliko razlogov za jok in obžalovanje, namesto tega pa se odločite, da se nasmehnete in cenite svoje življenje.
V vsakem boju, s katerim se soočamo, je skrit blagoslov, a če ga želite videti, morate biti odprti v srcu in umu.
Stvari ne morate prisiliti, da se zgodijo.
Lahko se samo zmotite, ko poskušate.
Na neki točki morate preprosto pustiti, da se zgodi, kar se mora zgoditi.
Ljubiti svoje življenje pomeni zaupati svoji intuiciji, tvegati, izgubljati in iskati srečo, negovati spomine in se učiti iz izkušenj.
Gre za “potovanje na dolge razdalje”.
Nehajte skrbeti in dvomiti na vsakem koraku.
Živite zavestno v tem trenutku in uživajte v tem, kar vam življenje prinaša.
Morda ne boste končali točno tam, kjer ste načrtovali, vendar boste na koncu končali točno tam, kjer morate biti.
8. Najboljše, kar lahko storite, je, da nadaljujete
Naj vas ne bo strah vstati in se znova postaviti na noge.
Ne bojte se znova ljubiti. Ne dovolite, da se razpoke v vašem srcu spremenijo v okamenele brazgotine.
Najdite pogum, da se počutite drugače, a še vedno lepo.
Poiščite v svojem srcu željo, da bi druge nasmejali.
Ne pozabite, da v življenju ne potrebujete veliko ljudi, le nekaj čudovitih, zato se ne spuščajte nenehno na raven, ko mislite, da potrebujete “več prijateljev”.
Bodite močni, ko gredo stvari navzdol.
Ne pozabite, da ‘Vesolje (karkoli vam predstavlja)’ vedno naredi, kar je prav.
Prepoznajte, kdaj se motite in se iz tega učite.
Ne oklepajte se premočno svoje predstave o življenju.
Vedno se ozrite nazaj in poglejte, koliko ste zrasli, in bodite ponosni nase zaradi tega.
Ne spreminjajte se za druge, razen če si tega želite.
Dajte več.
Dajte stvari, ki jih imate radi, da jih bodo imeli radi tudi drugi.
Pišite zgodbe. Slikajte.
Spomnite se majhnih trenutkov in tega, kako vas vidijo tisti, ki vas imajo radi.
Samo ostanite to, kar ste!
Nadaljujte z rastjo in pojdite naprej.
Marc Chernoff