V tem času se lahko le malo ljudi pohvali s tem, da jih ne muči prehlad ali bolečine v grlu!
Ali ste vedeli, da obstaja čebulni čaj, ki je zelo zdravilen in takoj opravi s prehladom, gripo, kašljem?
Čebulni čaj velja za enega najučinkovitejših napitkov za premagovanje simptomov prehlada. Še posebej učinkovit pa je pri ublažitvi kašlja. Morda sicer okus čebulnega čaja ne bo ugajal vsem, vendar lahko osnovni okus uspešno prekrijete z različnimi dodatki. Ko se vas naslednjič poloti prehlad ali močan kašelj, je čebula vaša najboljša prijateljica!
Poleg tega boste z njim uspešno zdrav ili tudi boleče grlo. Čebulni čaj pomaga pri izkašljevanju, ščiti in krepi dihala.
Priprava je hitra in enostavna. Potrebujete eno čebulo (rdeča ima več zdravih antioksidantov), očistite jo, sesekljajte in stresite v pol litra vode. Ko zavre, odstavite. Pokrijte in pustite, da se malce ohladi. Nato precedite, primešajte med, lahko tudi limono. Pijte tekočino po požirkih skozi ves dan.
Če se naslednjega dne ne boste počutili bolje, če še ne boste zdravi, recept ponovite. Zagotovo pa bo že tretji dan vaše zdravje veliko boljše!
VIR: bodieko.si
