To je najbolj iskan napitek vseh časov!
Ta napitek boste pripravili zelo hitro in enostavno, odstranil pa bo vse maščobne obloge, ki so se nabrale na vašem želodcu.
Veliko ljudi, ga je konzumiralo samo 7 dni in v tem času so se znebili kar nekaj kilogramov, njihvo počutje pa se je znatno izboljšalo.
Edini pogoj je, da napitek konzumirate redno, torej vsako jutro in izključno na prazen želodec.
Potrebne sestavine:
– kozarec vode
– žlica medu
– žlica chia semen
– limona
Priprava:
Iz limone iztisnite sok, chia semena pa potopite v vodo in pustite stati 60 minut.
V tem času bodo semena nabreknila.
Nato chia semena precedite, ter jim dodajte med, vodo in limonin sok.
Vse skupaj dobro premešajte.
Če se vam zdi, da je sok pregost, ga dajte v mešalnik.
Zelo pomembno je, da sok popijete na tešče in tudi 20 minut po tem nič ne pijete in ne jeste.
Že prvi dan boste opazili, da ne boste lačni in je zato veliko lažje sestaviti dan z manj energije.
Po treh dneh lahko brez skrbi stopite na tehtnico, ki bi morala pokazati že kak kilogram manj.
Vztrajajte čim dlje.
VIR: lijekizprirode.com
