Dandanes je težko ohraniti zdravo psiho, še posebej občutljivim in krhkim ljudem.
Teh 6 pravil, po katerih tudi sam živim, sem si postavil v 30 letih dela z bolniki, pa tudi dela na sebi.
Spraševal sem se, veliko analiziral, dokler nisem prišel do te metode!
Nevrotikom se ta pravila zdijo nerealna, nepredstavljiva, a nekdo povsem naravno živi po njih!”
Spoznal sem, da je anksiozne in nevrotične ljudi zlahka ločiti od ljudi z zdravo psiho.
Mnogi bodo rekli, da človek s popolnoma zdravo psiho danes ne obstaja.
Zagotavljam vam, da obstajajo in če upoštevate teh 6 življenjskih pravil, imate lahko tudi vi popolnoma zdravo psiho.«
Labkovski metoda – 6 življenjskih pravil po Mihailu Labkovskemu:
1. Delaj, kar želiš.
2. Ne počni tistega, česar nočeš.
3. Takoj se pogovori o tem, kar ti ni všeč.
4. Ne odgovarjaj, dokler te ne vprašajo.
5. Odgovori samo na vprašanje. Ne navajaj razlogov.
6. Ko se prepirate ali razpravljate, govori samo o sebi in svojih občutkih.
Nevrotikom se ta pravila zdijo nerealna, nepredstavljiva.
A nekdo povsem naravno živi po teh pravilih. In veste kdo?
Mirne, neodvisni ljudje z visoko stopnjo samospoštovanja, stabilno psiho in velikim občutkom ljubezni do sebe.
Nevrotiki nastanejo v otroštvu.
Na primer: starši pravijo, da je njihov otrok prestrašen in se zateka vase.
Starši doma pa nenehno kričijo, zato otrok živi v nenehnem strahu in postane depresiven.
Kar na koncu pripelje do resnih težav … Vse se začne v družini.
Če ste odraščali v takšni družini, ki vas je naredila nevrotika, morate prekiniti ta začarani krog.
Razbijte stereotipe, ne razmišljajte o svojem otroštvu in škodi, ki so vam jo povzročili starši.
Obrnite se na svoje želje in potrebe.
Poslušajte sebe in kaj želite.
Mojih šest pravil bo pomagalo vsakomur, ki želi rešiti težavo.
Začenši z banalnimi težavami, kot so: »Naj najprej zajtrkujem ali naj spijem kavo?«, do resnih življenjskih odločitev.
Samo vprašajte se “Kaj hočem?” in nikoli ne počnite tistega, česar ne želite.
Vedno trdno stojte za svojimi pogledi, ker so VAŠA stališča.”