Za pripravo boste potrebovali le minutko!
Pred jutranjo kavo bi bilo dobro, če bi popili napitek, katerega priprava vam bo vzela le malo časa.
Limonin sok pomaga stimulirati prebavni trakt in krepi naš imunski sistem, ingver deluje na vse vrste vnetnih procesov v telesu, kurkuma pa zavira rast maščobnih celic, preprečuje poškodbe genskega materiala, upočasnjuje staranje in ščiti in krepi stene krvnih žil.
Potrebujete:
3 olupljene limone
2 žlički sesekljanega ingverja
2 žlički kurkume
kozarec vode
Priprava:
Vse sestavine zmešajte v mešalniku, jih nalijte v modelčke in dajte v zamrzovalnik.
Vsako jutro v vročo vodo dodajte ledeno kocko ali dve tega pripravljenega koncentrata, počakajte nekaj sekund, da se kocka stali, premešajte in popijte.
VIR: bodieko
