Laboratorijske študije so pokazale, da surov česen ubija bakterije, znižuje maščobo v krvi in potencialno znižuje krvni tlak.
Nekatere raziskave so pokazale tudi, da lahko česen stimulira imunski sistem, da upočasni rast tumorja.
7 dni zapored, enkrat mesečno, pijte česen in vodo vsako jutro.
Naj bo to vaša zdrava navada.
Kdaj je pravi čas za pitje bele vode?
1. Pred potovanjem za močnejšo odpornost
2. Kadar je telo treba očistiti strupov
3. Ob prvih znakih prehlada
Sestavine:
8 strokov česna
1 liter vode
Priprava:
Česen olupite in vsak strok razpolovite na pol.
Vsak strok sperite pod curkom mrzle vode, nato pa ga položite v kozarec.
Prelijte z litrom vode in kozarec zaprite.
Pred uporabo pustite eno uro v hladilniku.
Način uporabe:
Zmešajte 1/4 skodelice bele vode s kozarcem navadne vode.
1. dan: Dozo tega odmerka pijte vsako uro in pol.
2. dan: Pijte vsaki dve uri ali vsaj trikrat na dan.
V naslednjih dneh pijte belo vodo večkrat na dan.
Četrti dan obvezno naredite novo dozo, ki jo boste uporabljali naslednje tri dni.
Vodo z česnom vedno hranite v hladilniku.
VIR: mojkontakt.com