Skrb za zobe je izredno pomembna, zato je ne zanemarjajte. Zobje veljajo za enega najpomembnejših delov telesa, zato skrbite zanje, jih redno ščetkajte in se skušajte izogibati prekomernemu uživanju sladkorja, s katerim škodujete tudi zobem.
Veliko ljudi se sooča z zobno gnilobo, kariesom, krvavečimi in bolečimi dlesnimi. V ustih se namreč nahaja neverjetno število bakterij, ki poleg gnilobe povzročajo tudi slab zadah, oslabijo imunski sistem, prebavo in sprožijo cel kup bolezni, ki so povezane z notranjimi organi. Najbolj so gnilobi izpostavljeni kočniki in podočniki.
Zdaj si lahko pomagate z naravno metodo in sami doma naredite mešanico, ki bo okrepila vaše dlesni, olajšala bolečine, preprečila krvavitve in razkužila ustno votilno.
Potrebujete:
– sol
– poper
– vodo
– vatirane palčke
Postopek:
Zmešajte sol in poper v razmerju 4:1 (se pravi, da s poprom ne pretiravajte) v kozarcu vode. Dobro premešajte in nato uporabite vatirano palčko. Namočite jo v vodo in z njo razmažite zmes po površini zob. Precej bolj natančni bodite pri zadnjih zobeh. Ko zaključite, si zobe sperite z mlačnim kamiličnim čajem.
Ta postopek lahko brez težav opravite vsaj enkrat na dan!
VIR: zdravikutak.com, radio2.si