Odkrili smo učinkovito vadbo, ki vam zagotavlja učinkovito izgubo 300 kalorij na dan!
Tukaj je sedem različnih vaj, ki se izvajajo po 45 sekund s 15-sekundnimi premori.
Izvajata se dve seriji.
S to vadbo boste raztegnili celo telo.
Najboljše je, da trening opravite zjutraj, tako se boste čez dan počutili ODLIČNO!
Oglejte si trening:
