Telo nas lahko pred srčnim infarktom opozori že nekaj tednov pred grozečo nevarnostjo.
Več kot polovica vseh ljudi, ki so imeli srčni napada, je imela znake že kar mesec dni prej.
Še posebej morate biti na šest znakov, ki se lahko pojavijo tudi mesec dni pred napadom, saj vam lahko to reši življenje. Delimo ta prispevek naprej, naj si ga prebere čimveč ljudi.
Najbolj tipična za srčno kap je močna bolečina za pršnico, ki se lahko razširi tudi v vrat, levo roko, spodnjo čeljust, hrbet ali zgornji del trebuha.
Bolečina se lahko pojavi povsem nenadoma, lahko ob naporu, lahko pa tudi v mirovanju telesa. Ob takšni bolečini se bolnik lahko poti, težko diha, občuti slabost in strah. To so sicer znaki, ki se pojavijo tik pred napadom in jih lahko prepoznamo, čeprav je lahko že prepozno.
Potrebno je torej biti zelo pozoren na znake, ki se lahko pojavijo že prej.
Raziskava inštituta v Los Angelesu je pokazala, da lahko znake srčnega zastoja prepoznamo že mesec dni prej.
Kardiologi so pregledali zdravstvene kartoteke moških, ki so utrpeli srčni zastoj. Podatki so pokazali, da je kar 56 odstotkov bolnikov imelo v tednih pred napadom bolečine v prsih, 13 odstotkov kratko sapo, štirje odstotki pa omedlevico, vrtoglavico ali občutek razbijanja srva.
Preberite si znake, ki se lahko pojavijo tudi mesec dni pred dejanskim napadom:
MOTNJE SPANJA
Nenadna sprememba spalnih navad je lahko opozorilni znak srčnega napada. Podzavest sporoča zavesti, da je nekaj narobe. Če se ponoči pogosto zbujate, morate na stranišče ali ste ves čas žejni, je čas da obiščete svojega zdravnika
NEOBIČAJNA UTRUJENOST
Po dolgem in napornem dnevu smo vsi utrujeni. Če pa ste utrujeni nenehno, torej tudi zjutraj, ko vstanete, čeprav je bilo spanja dovolj, je čas za obisk pri zdravniku.
PREBAVNE MOTNJE
Opozorilni znak srčnega napada so lahko tudi prebavne motnje. Če s hrano niste pretiravali, prebavne motnje pa ne prenehajo v nekaj dnevih, je mogoče čas za alarm.
ZASOPLOST
Če imate težave z dihanjem, je to lahko tudi znak, da je nekaj narobe z vašim srcem. Če srce dobi manj krvi, to pomeni, da pljuča dobijo manj kisika kot ponavadi.
TESNOBA
Ste tesnobni ali razdraženi, brez, da bi imeli pravi vzrok za to? Mogoče je krivo srce. Osebe, ki so preživele srčni napad so povedale, da so se zelo čudno počutile, da jih je začela mučiti močna tesnoba in občutek, da se jim bo zgodilo nekaj hudega.
TEŽKE ROKE
Ko vaše srce ne dobi dovolj kisika, pošljejo živci impulze o tem v hrbtenico. Živci, ki so povezani med rokami, hrbtenico in srcem, pošiljajo impulze, ki lahko povzročajo bolečine v vaših rokah.
Pozorni bodite na odrevenele, slabotne in težke roke.
Delimo to opozorilo tudi med prijatelje in družino. Morda pa boste komu rešili življenje.