Če ste pod stresom in bi radi poskusili kaj novega, se prepustite tako imenovani “F*ck That” ali po naše “Odje*i” meditaciji, ki vam bo vzela vsega tri minute.
Gre za vodeno video meditacijo, ki ima na You Tubu že prek 11 milijonov ogledov.
Njena posebnost so humorni vložki, neposredna komunikacija z gledalcem in tudi uporaba psovk, ki človeku dejansko pomagajo do sprostitve po stresnem dnevu, piše portal mysticalraven.com.
Vse kar potrebujete, je tih prostor.
Udobno se namestite, zaženite video, zaprite oči in svetu vljudno sporočite, naj “odje*e” za nekaj minut.
VIR: mysticalraven.com, regionalobala.si
